terça-feira, 10 de abril de 2018

Quem nunca se escondeu para chorar?

Quem nunca se escondeu para chorar?



Quem nunca se escondeu para chorar?

Quem nunca se apaixonou loucamente por alguém que simplesmente não te queria.


Ou quem nunca sentiu a dor de descobrir uma traição e se "sentir culpada", trocada e humilhada.
➡ Eu já chorei de mais!


Chorei por falta de amor próprio, pela traição, pela perda de um amor, chorei por pensar que não tinha mais força, ou que não tinha mais jeito!


Eu me sentia perdida, me escondia com vontade de não ser encontrada. Ou melhor, a vontade era de ser resgatada, me perguntava: ATÉ QUANDO?


E assim foi. Até eu aceitar que precisava ser mais!


Que precisava me recuperar de mim, precisava ser completa.
➡ Hoje entendo que tem momentos ruins, mas estou pronta para VIVER!
Descobri o valor do sorriso, porque um dia chorei.
Me descobri em mim!
➡ Se precisar chorar, que seja a limpeza para retomar o meu caminho.


Deixei o peso que não é meu!


E hoje SINTO e sei que é possível VIVER BEM!


Texto de Deborah Surian

Um pouco de mim - Deborah Surian

Momentos MEUS!

Sou assim.
Procuro ângulo, coloco filtro, cores...
Ou simplesmente NÃO TIRO FOTO e apenas vivo o momento.
Tem dias que acordo inchada,
Tem dias que acordo Dyva!
Tem dias que o cabelo obedece, outros dias eu obedeço o cabelo.
Tenho momentos que fico brava.



As vezes quero fazer manha, mas em maioria passo o dia em maioria SORRINDO!
Afinal SÃO SÓ MOMENTOS e eu escolho o que vai ficar no meu dia!
Sou várias em uma!
Sou uma em várias em um só dia!
Sapeca, mulher, menina, amante!


Apenas VIVA!
Apenas VIVENDO!
Texto de Deborah Surian 



segunda-feira, 9 de abril de 2018

Tem convivido com quem não te faz bem?

Tem convivido com quem não te faz bem?





"Aprendi que não preciso machucar de volta quem me machucou. Às vezes, o sinal máximo de maturidade é virar as costas ao invés de pagar na mesma moeda."
Tem pessoas que escolhem IMPOR, se sentem bem em "mandar" ou simplesmente te ver por baixo!
E escolhi NÃO ME CONTAMINAR COM ISSO!
Quer ser bom ou mal, a escolha é de cada um...
Eu escolhi não andar com quem faz mal para mim.
Cada um no seu caminho, simples assim
De forma leve!
Não vou carregar o peso e as expectativas dos outros. 
Não farei o que não me faz bem!
Andarei em minha vida particular com os que amo, entendo que todos têm defeitos. Não espero perfeição dos outros, muito menos de mim mesma!
Apenas entendi a separar, o que e quem me machuca!
E você?
Tem convivido com quem não te faz bem?
Quem se prejudica com isso?

sexta-feira, 6 de abril de 2018

VOCÊ SE DECEPCIONOU...

VOCÊ SE DECEPCIONOU SOZINHO!




Eu falo muito isso em palestras,cursos e em atendimento.
Hoje em dia tem muito isso de pessoas querendo doutrinar as outras para não ofender.


E isso é perigoso. 

Um tipo de censura!


Daqui a pouco não poderá mais sorrir porque ofenderá os sem dentes.
As pessoas podem falar o que quiserem, sejam coisas boas ou ruins, quem dá o direito de se sentir ofendido ou NÃO LIGAR para o que foi dito somos nós mesmos, esse poder é nosso e de mais ninguém. 


O outro ponto que levanto a discussão é TODA que VEZ QUE defendemos que não pode falar sobre uma coisa, automaticamente estamos sendo preconceituosos com quem pensa diferente.


Até mesmo quando alguém me ofende com palavras.


Sou EU O RESPONSÁVEL por ME permitir ficar triste com a afirmação, ou ter inteligência emocional de não dar o poder a outra pessoa de me ofender. Afinal a pessoa SÓ FALOU!


Entenda e reflita em primeira pessoa:
EU SOU RESPONSÁVEL PELO QUE SINTO! EU TENHO O CONTROLE SOBRE MIM!

NÃO CONTROLO O QUE OS OUTROS FALAM. 

E eu posso dar o poder de alguém me ofender ou TIRAR O PODER dos outros de me jogar para cima ou para baixo.


Não precisamos "doutrinar" os outros pelo que falam. ESQUEÇA ESSA CENSURA DO POLITICAMENTE CORRETO! NADA DE SILENCIAR NINGUÉM!

Precisamos ser maduros o suficiente para que isso NÃO NOS ABALE!
Pense nisso. 

Texto de Deborah Surian 

quinta-feira, 5 de abril de 2018

Baixa auto estima? ADEUS!

Um pouco de mim...




behind blue eyes!
Cabelo ORIGINAL. Secou e ficou ➡ Confissões Surianicas:
Quando eu era mais nova escutei DIVERSAS VEZES:
- Só os olhos salvam! - Como pode uma menina ser tão feia com os olhos tão bonitos.
Imagina isso na infância e pré adolescência.
A regra era:
➡ Você não é bonita, você é simpática (traduzindo GENTE BOA!)
CRESCI ACREDITANDO QUE ERA FEIA! QUE NINGUÉM ME OLHARIA COMO UMA MULHER BONITA!
Fiquei arisca, não aceitava elogio.
Chorei MUITO!
Achava que quando um homem olhava para mim ou era enchergando MEUS DEFEITOS!
Isso me afastou de pessoas.
Me isolou do mundo.
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Sonhava em ser como as minhas amigas. Queria ser olhada como elas eram.
Queria que os rapazes reparassem em mim.
➡ Parece bobo, mas eu me sentia a AMIGA FEIA DE TODOS.
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Criei fantasmas e dores.
➡ Eu tinha um amigo que falava que pegava uma feia de vez em quando porque elas faziam de "tudo" por não saber quando teriam a próxima. 
Isso entrou em mim! Pensava que eu seria a "feia" que o cara queria pegar.
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Demorei anos para perceber que o que achava defeito na verdade eram as minhas características!
Que POR MUITAS VEZES eu até poder ter sido olhada, mas ignorei e não acreditei por medo de virar piada.
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O tempo foi passando, não me considero MAIS QUE NINGUÉM, MAS hoje vejo que sou ÚNICA!
Sou quem sou!
➡ Não sou apenas os olhos azuis que me falaram! Tenho nome e sobrenome. Tenho peito e curvas. Com celulite e estrias: Sou mulher!
Linda para mim com as minhas características!
Sou única, sensual, básica.
Sou o meu padrão!
Eu ME DESCOBRI! 
ME AMANDO EM MINHAS CARACTERÍSTICAS INCLUSIVE OS OLHOS AZUIS!
Texto de Deborah Surian

quarta-feira, 4 de abril de 2018

Quem sou? Deborah Surian / Reflexão

Antes de pensar QUEM SOU, me permito analisar PORQUE SOU!


Antes de pensar QUEM SOU, me permito analisar PORQUE SOU!

Sou uma soma de tudo que aconteceu em minha história (momentos bons e ruins).
Sou desconfiadamente confiante! 
Fortemente frágil!
Instesamente delicada!
Uma sonhadora realista!
Formada em entender que ainda está aprendendo.
Dividida em certezas absolutas.
Pareço complicada?
mas sou simples, sou viva. 
A pessoa mais feliz desse mundo que se permite chorar!
A que aprendeu a agradecer pelo HOJE.
Parece fácil? Apenas entendi que ser leve na vida não tem haver em não ter problemas, medos, incertezas. Ser leve é viver e conviver COM TODOS ESSES SENTIMENTOS! 
Aprender com cada "erro" e decepção. 
Evoluir um pouco a cada dia.
E ser leve, é saber que apesar no meu dia a noite posso agradecer por ter passado por mais um dia.
POR QUE SOU ASSIM?
Porque o que SEI HOJE me fizeram desse jeito.
Aberta para amanhã aprender o NOVO ou quem saber até mesmo ser diferente.
Quem sou? Sou a disposta a EVOLUIR!
Texto de Deborah Surian 

terça-feira, 3 de abril de 2018

Vamos tomar um café? - Café com a Surian

Vamos tomar café


Vamos tomar café:
➡ As pessoas que amo conversar sempre falo:
COMO ESTA VOCÊ?
Eu realmente quero saber.
Sinto o cheiro do café que me lembra boas momentos e traz bons pensamentos.
Alguns choram, outros contam suas alegrias...
Delício mais um gole, ouvindo atentamente observando cada gesto que me conta mais que as palavras.
Encosto o café para poder firmar o sabor em minha boca.
E as palavras continuam mesmo sem dizer palavras.
Ler pessoas também é respeitar aquilo que a pessoa não quer falar.
O momento vale mais!
Pego novamente o café, sinto intensamente o sabor. 
Também me permito falar.
Também me permito não falar TUDO. Porque aquele momento estamos construindo mais uma memória feliz.
Eu, você e o café!
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Então toda vez que eu te chamar para um café... Lembre-se, quero momentos para lembrar porque gosto de você assim como gosto de café 😘
texto de Deborah Surian .