As ovelhas negras da família são necessárias

As ovelhas negras da família são necessárias

As chamadas “ovelhas negras” da família são, na verdade, caçadores natos de caminhos de libertação para a árvore genealógica.

Os membros de uma árvore que não se adaptam às normas ou tradições do sistema familiar, aqueles que desde pequenos procuravam constantemente revolucionar as crenças, indo na contramão dos caminhos marcados pelas tradições familiares, aqueles criticados, julgados e mesmo rejeitados, esses, geralmente são os chamados a libertar a árvore de histórias repetitivas que frustram gerações inteiras.

As “ovelhas negras”, as que não se adaptam, as que gritam rebeldia, cumprem um papel básico dentro de cada sistema familiar, elas reparam, apanham e criam o novo e desabrocham ramos na árvore genealógica.

Graças a estes membros, as nossas árvores renovam as suas raízes. Sua rebeldia é terra fértil, sua loucura é água que nutre, sua teimosia é novo ar, sua paixão é fogo que volta a acender o coração dos ancestrais.

Incontáveis desejos reprimidos, sonhos não realizados, talentos frustrados de nossos ancestrais se manifestam na rebeldia dessas ovelhas negras procurando realizar-se. A árvore genealógica, por inércia quererá continuar a manter o curso castrador e tóxico do seu tronco, o que faz a tarefa das nossas ovelhas um trabalho difícil e conflituoso.

No entanto, quem traria novas flores para a nossa árvore se não fosse por elas? Quem criaria novos ramos? Sem elas, os sonhos não realizados daqueles que sustentam a árvore gerações atrás, morreriam enterrados sob as suas próprias raízes.

Que ninguém te faça duvidar, cuida da tua”raridade” como a flor mais preciosa da tua árvore. Tu és o sonho de todos os teus antepassados.

Bert Hellinger

Perguntas Frequentes sobre PNL

A PNL é uma técnica com embasamento ciêntifico que transforma/ressignifica as pessoas que procuram a mudança. Para os novos no assunto, geralmente tem dúvidas sobre como funciona e de onde surgiu a PNL, por isso selecionamos as dúvidas mais frequentes para um esclarecimento rápido sobre o processo de mudança.

01. Quais os benefícios do Coaching PNL?

No indivíduo: Maior autoconhecimento, aprimoramento dos relacionamentos, automotivação, aumento dos resultados financeiros, desbloqueio de medos, mais autoconfiança, melhor qualidade de vida, melhora a autoestima, pro-atividade e mais autonomia. 

Na empresa: maior produtividade, redução de conflitos, melhoria na comunicação e nos relacionamentos, mais foco e resultados para o executivo e o líder com aumento dos resultados financeiros...

02. Onde posso aplicar a PNL?

Em todas as áreas da vida! A PNL é hoje considerada um dos modelos mais eficientes em processos de mudanças breves e objetivas. Pode ser utilizados tanto para questões emocionalmente complexas como a depressão, pânico, vícios, fobias, timidez e insegurança. Como para questões comportamentais mais simples como uma dificuldade de estudar ou resistência para praticar exercícios. Mais do que um tratamento, a PNL oferece um processo catalisador de desenvolvimento pessoal. Além disso, a PNL também é um modelo poderoso de comunicação que traz resultados altamente positivos nos relacionamentos e na aprendizagem.

03. Como funciona a PNL?

A PNL é um conjunto de ferramentas de resultados extremamente eficientes e rápidos é que ao invés de investigar e discorrer pela vida toda da pessoa, ela age cirurgicamente, assertivamente, justamente sobre as estruturas ou registros inconscientes específicos referentes àquelas mudanças que se deseja obter, economizando-se assim tempo e dinheiro.

Também pode ser definida como o estudo da experiência subjetiva humana. De uma forma mais ilustrativa, podemos considerá-la como o manual de instrução do funcionamento do cérebro humano, ou seja, de como o cérebro capta e registra informações através dos 5 sentidos, de como estrutura e processa estas informações e a partir disso mantém e produz padrões de pensamentos, padrões emocionais, comportamentais e comunicacionais que se apresentam de forma consciente ou inconsciente em nosso dia a dia.

04. Porque da PNL?

A PNL surgiu do interesse em compreender, descrever e ensinar modelos comportamentais e linguísticos de pessoas consideradas excelentes naquilo que faziam, e por isso também é conhecida como a arte da Excelência Humana.

Faça da sua vida uma obra de arte. Experimente o que de melhor ela tem a oferecer! O sistema surgido na Califórnia (EUA) no início dos anos 70, e que se mantém em desenvolvimento até hoje, vem revolucionando os métodos de comunicação e desenvolvimento humano.

É desafiante definir de forma concisa o que é PNL, porque ela é muitas coisas ao mesmo tempo e traz resultados surpreendentes, sendo usada por pessoas com diferentes finalidades. Resumidamente, como Richard Bandler, um dos criadores da PNL, diz “a Programação Neolinguística é um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro”. Talvez a coisa mais importante saber sobre a PNL é que através dela é possível utilizar o cérebro para alcançar quaisquer resultados que desejamos, tornando possível conseguir excelência em qualquer campo de interesse.

05. Quem pode aplicar técnicas de PNL?

Pessoas certificadas e devidamente treinadas master practitioner.
E pode aplicar em qualquer pessoa que tenha um objetivo.

Cada vez mais procurado por pessoas das áreas de terapia, gestão de pessoas, vendas, treinamento, educação e comunicação, entre outras.

Pacotes disponibilizados em parceria com o website: www.cnls.com.br

Esse mês (de julho 2018) comemorei um reencontro comigo. E você?

Esse mês comemorei um reencontro comigo.

Foi incrível, esse caminho de olhar para si mesmo, confesso que no começo (há alguns anos) deu medo.
Precisei a chegar há alguns limites meus, para descobrir que eram meus limites.
➡ Nessa hora que a gente percebe que a gente evolui, mas nunca serei perfeita.
O bom com isso foram as lições:
O que é importante para mim!
O que posso abrir mão! 
O que NÃO posso abrir mão!
O que é meu, e o que não é!
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Mas são esses momentos de "fraqueza", quando a poeira abaixa, descobrimos podemos cuidar (se quisermos é claro).
E eu PREFIRO APRENDER E CUIDAR! Para não repetir o "mesmo erro".
➡ Celebrei a vida nesse mês de Julho! 
Que mês intenso.
Mês que (me) voltei para mim 😘
A vida/o tempo não para:
➡ A vida sempre nos ensina um pouco mais.
➡ A vida mostra quem são os de verdade e quem é de mentira.
➡ A vida nos leva a evoluir
➡ A vida não é controlável ➡ A vida É PARA SEM VIVIDA!
Poder ter PAZ não tem preço 😍
E isso, eu não permito que tirem de mim 😘

E você? Esta se encontrando no seu caminho?
Tem encerrado ciclos que não funcionam mais?
Tem se permitido viver novos ciclos?

Que tal abrir mão de querer ter o controle sob a vida, e permitir mudanças?

Texto de Deborah Surian .

Sabe essa briga do coração com a razão?

Sabe essa briga do coração com a razão?

Pensa a situação:
➡ No Brasil pregam que devemos ouvir o coração. Como se fosse "bom" largar esposa e filhos chorando, para "viver" uma aventura que em maioria não dá certo.
E por que não dá certo (em maioria)? Porque o amor é uma construção. E a paixão é temporária.
➡ Essa história de TEMOS QUE SER FELIZ AGORA, IMEDIATISMO. Tratando casamentos como "namoros". Aceitando que "as novelas" dizem. Tem gerado uma "nação" de frustrados por não conquistar rápido, por sentir falta de amor. De crianças, adolescentes sem "referência" de família. Tudo porque pregaram para ouvir o coração e ser feliz agora. Pensar em si sem se importar com quem vai machucar.
Assim como viver só pela razão pode deixar a vida sem emoção. Sem alegrias repentinas.
Ou seja, mesmo que seja mais arriscado viver pelo o "coração" ele ainda é importante.
Por isso não prego a favor de nenhum excesso.
Acredito que todo sentimento tem sua função.
Mas como somos os únicos na natureza que podemos SER RACIONAIS podemos e devemos ter controle de nossos extintos.
E se permitir SIM viver algumas coisas "não racionais". Desde que não machuquemos outras pessoas.
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Obs.: Nesse texto não é minha intenção generalizar, existem sim casamentos "falidos" e o divórcio pode sim acontecer. Existem sim mulheres que engravidam para segurar seus parceiros e nascem crianças sem referência e muitas vezes sem amor. Quero nesse texto convidar a reflexão de que vivemos tempos que as pessoas só pensam no que é bom para si mesmo, sem pensar nas consequências. E também deixam de viver por medo de se machucar. Precisamos voltar ao equilíbrio ao invés de brigar.
Texto de Deborah Surian .

Voltar a paz, a calma depois que nos decepcionamos

Voltar a paz, a calma depois que nos decepcionamos

Há alguns dias atrás descobri coisas QUE ME MACHUCARAM.







➡ Quem se machucou? EU!
Havia entregue AMOR, AMIZADE, COMPANHEIRISMO, a pessoas que não fizeram o mesmo.
E esta tudo bem! O problema foi EU! Eu achar que fariam.
A DOR FOI SÓ MINHA!

- TIVE DIA DE IRA, ME QUESTIONEI, POR QUE?! TIVE UM DIA DE DECEPÇÃO, DIA DE CHORO - Mas não me culpo por ter sentido: APRENDI.

A gente sempre faz a melhor escolha de acordo com o que sabemos naquela hora. Pode não ser a mais adequada. Mas só descobrimos isso DEPOIS. O importante é deixar o outro no lugar do outro. Não dar o poder ao outro de tirar a nossa paz. Eu tive que REAPRENDER isso com pessoas específicas e situação específica. Doeu no começo, aí abri mão do controle. Então ficou fácil e leve... em paz, voltei a calma.

- Descobri mentiras ocultas.
Tudo bem! Ainda bem que descobri.
Desde aquele dia comecei a TRABALHAR EM MIM O REENCONTRO COM O MEU EQUILÍBRIO. Tirar do outro o poder de ME DESESTABILIZAR. Se a pessoa é perversa, falsa, destrói a todos que se aproximam dele. NÃO É PROBLEMA MEU!

Tive que trabalhar em mim, eu não me abalar mais com isso.


Então veio a prova de fogo essa semana. E com muita paz VI ACONTECER! Consegui NÃO ME ABALAR COM A SITUAÇÃO.

Então tomei a decisão de EU FICAR EM PAZ!

➡ Essa semana DECIDI DEIXAR IR DENTRO DE MIM. Agradecendo a história que vivi. Tomando aprendizado.




➡ Como não compactuo com mentiras, perversidades, continuarei O MEU CAMINHO DE PAZ!

➡ Não preciso mostrar o que faço. Apenas sou e por isso faço. 

➡ Ciente que não perdi! Ganhei UM GRANDE APRENDIZADO. Através da situação, pude me reencontrar em calma. Reencontrar a calma na paz.


➡ Consciência LIMPA!
A paz e calma está em nós. E depois da tempestade VEM A BONANÇA!
Texto de Deborah Surian .


Há alguns dias atrás descobri coisas QUE ME MACHUCARAM.

➡ Quem se machucou? EU!
Havia entregue AMOR, AMIZADE, COMPANHEIRISMO, a pessoas que não fizeram o mesmo.
E esta tudo bem! O problema foi EU! Eu achar que fariam.
A DOR FOI SÓ MINHA!


- TIVE DIA DE IRA! DIA DE DECEPÇÃO, DIA DE CHORO - Mas não me culpo por ter sentido: APRENDI.
A gente sempre faz a melhor escolha de acordo com o que sabemos naquela hora. Pode não ser a mais adequada. Mas só descobrimos isso DEPOIS. O importante é deixar o outro no lugar do outro. Não dar o poder ao outro de tirar a nossa paz. Eu tive que REAPRENDER isso com pessoas específicas e situação específica. Doeu no começo, aí abri mão do controle. Então ficou fácil e leve... em paz, voltei a calma.
- Descobri mentiras ocultas.
Tudo bem! Ainda bem que descobri.

Desde aquele dia comecei a TRABALHAR EM MIM O REENCONTRO COM O MEU EQUILÍBRIO. Tirar do outro o poder de ME DESESTABILIZAR. Se a pessoa é perversa, falsa, destrói a todos que se aproximam dele. NÃO É PROBLEMA MEU!

Tive que trabalhar em mim, eu não me abalar mais com isso.
Então veio a prova de fogo essa semana. E com muita paz VI ACONTECER! Consegui NÃO ME ABALAR COM A SITUAÇÃO.
Então tomei a decisão de EU FICAR EM PAZ!

➡ Essa semana DECIDI DEIXAR IR DENTRO DE MIM. Agradecendo a história que vivi. Tomando aprendizado.
➡ Como não compactuo com mentiras, perversidades, continuarei O MEU CAMINHO DE PAZ!


➡ Não preciso mostrar o que faço. Apenas sou e por isso faço. 


➡ Ciente que não perdi! Ganhei UM GRANDE APRENDIZADO. Através da situação, pude me reencontrar em calma. Reencontrar a calma na paz.



➡ Consciência LIMPA!
A paz e calma está em nós. E depois da tempestade VEM A BONANÇA!
Texto de Deborah Surian .

Evoluir Dói

Evoluir DÓI!

"Trago verdades: evoluir dói! Não pense que após o 'clik' do despertar você começará a ouvir vozes de anjos, passarinhos voarão a sua volta, você ganhará na mega sena... Não!
Você vai perder amigos, pois vai perceber que eles não estão na mesma 'vibe' que você, e a distância se tornará inevitável... Vai ver que prefere estar sozinho ao se cercar de pessoas que não agregam em nada! Ao começar a tomar consciência de sua vida, de seus atos, do momento presente, você vai perceber o quão humano e falho você é! E ao investigar o seu íntimo, vai ver que sente inveja de coisas que não imaginava, que tem pensamentos negativos, que sente ciúmes, mas reprime tudo isso e tenta jogar para debaixo do tapete... É nessa hora que você começa a curar as suas sombras! Identificando-as! É o processo mais doloroso, e o motivo pelo qual reencarnamos nessa dimensão, neste planeta! É normal sentir-se triste, deprimido, sozinho... Geralmente, buscamos livros / vídeos/ informações para poder superar essa fase e nos fortalecermos... E então você começa a ser atraído para atividades e lugares que jamais teria imaginado ir... E conhecer pessoas que jamais tinha se identificado antes... E isso tudo te faz verdadeiramente FELIZ! Você percebe que começou a se encaixar... E todos os dias tenta ser uma pessoa melhor, tanto para você quanto para os outros! E o Universo responde às suas atitudes, e você começa a viver a vida que sempre sonhou... Então uma hora você pára de pedir, e só agradece, por tudo! E finalmente transcende... "
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Texto: Fernanda Figueiredo
By @terradosbudas

Aceitar as pessoas como elas são não nos obriga a conviver com elas

Aceitar as pessoas como elas são não nos obriga a conviver com elas

É preciso tolerar e aceitar as pessoas como elas são, porém, conservando-nos o direito de nos afastar cordialmente de quem não nos agrada.

A tolerância é uma necessidade urgente neste mundo violento de hoje, em que uma simples discussão no trânsito pode chegar a provocar mortes. A intolerância é a mãe do preconceito, da exclusão, do racismo, de tudo, enfim, que segrega, separa e agride o que não se aceita, o que não se acha normal, o que incomoda sem nem haver razão. Sim, é preciso tolerar e aceitar as pessoas como elas são, porém, conservando-nos o direito de nos afastar cordialmente de quem não nos agrada.

Podemos entender que o outro tem a própria maneira de pensar, que sua história de vida é peculiar e suas bagagens podem ser totalmente diferentes das nossas. Podemos compreender que as verdades alheias, por mais que nos soem ilógicas e absurdas, são do outro tão somente e não necessariamente nossas. Desde que não nos firam, as escolhas do outro não nos dizem respeito. Desde que o outro esteja feliz, sem pisar ninguém, não temos como tentar intervir em estilos de vida que não são nossos.

Devemos saber discordar sem ofender, sem tentar impor o que pensamos como verdade absoluta – isso é arrogância burra. Necessitamos ouvir o que o outro tem a dizer, por mais que não enxerguemos ali razão alguma, mesmo que o que disserem ou fizerem seja exatamente o contrário de tudo o que temos como certo. Desde que não nos ofendam, nem ultrapassem os limites de nossa dignidade pessoal, os outros terão o direito de viver o que bem quiserem.

Por força maior, como o emprego ou a família, inevitavelmente estaremos sujeitos à obrigação de conviver ao lado de pessoas com quem não simpatizamos ou cujas idéias não se afinem minimamente com as nossas. No entanto, sempre poderemos escolher quem ficará ao nosso lado nos momentos mais preciosos de nossa jornada, enquanto construímos nossa história de vida, de luta e de amor.

Da mesma forma, conseguiremos nos desviar de quem nos desagrada, afastando-nos das pessoas que nada nos acrescentam, sem precisar criticá-las ou brigar com elas. Sim, podemos – e devemos – aceitar as pessoas como elas são, pois isso é o mínimo que se requer, em se tratando de sociedade, porém, não seremos obrigados a conviver além do necessário, além do suportável, além do adequado, com gente que enche a paciência e nos irrita. Isso seria masoquismo.

Texto de Marcel Camargo

Perdoe a todos, faça isso por você!
Mas não confunda perdão com confiança e andar junto.
Deborah Surian

De novo RENASCI. E não é pleonasmo

De novo RENASCI. E não é pleonasmo

De novo RENASCI.
Precisei sentir IRA para me reencontrar no perdão.
Precisei voltar ao simples para sentir prazer no caminhar.
Precisei ME DECEPCIONAR para poder voltar a entender que por mais que amemos a outras pessoas. Essas pessoas podem simplesmente não respeitar o que para nós é tão importante.
De novo REaprendi.
Lições que eu achava que tinha aprendido.
De novo me senti VIVA, de novo estou ME TRABALHANDO!
De novo... sou NOVA!
Obs.: Amanhã me renovo de novo 😘
Deborah Surian 

CUIDADO COM AS VIDAS PERFEITAS DA INTERNET

A gente MOSTRA O QUE QUEREMOS MOSTRAR! 😎

Então lá vai um dica:
➡ Não se engane com uma vida perfeita no Instagram.
Aquela que hoje vai sorrindo para o trabalho, chorou para arrumar emprego.
Aquela que mostra um relacionamento perfeito, pode estar escondendo brigas terríveis.
Aquele solteirão lindo que viaja muito e "pega todas" pode estar escondendo a solidão do travesseiro.
➡ Entenda: NÃO ESTOU FALANDO que todo relacionamento é ruim na vida real, ou que todo solteiro é infeliz.
➡ O que quero dizer é que NÃO SE ILUDA com uma vida perfeita.
TODOS têm problemas. Ninguém é feliz ou triste o tempo todo.
As pessoas mostram o que querem mostrar. E isso não é erro da pessoa que esta "postando" no Instagram. 
Apenas tenha inteligência emocional de olhar, curtir, se encantar. Mas nunca de acreditar que qualquer pessoa tem uma vida perfeita.
Temos apenas UMA VIDA 😘
Texto de Deborah Surian 

VOCÊ É REALMENTE RESPONSÁVEL PELO SEU CORPO?

VOCÊ É REALMENTE RESPONSÁVEL PELO SEU CORPO?

Vamos refletir!
Saiba que eliminei mais de 25 quilos, e emagrecer é DIETA! Mas e depois? É só a dieta que vale?
Na verdade SOMENTE APÓS baixar os índices de gordura ruim corporal MUSCULAÇÃO é indispensável. VAMOS A REFLEXÃO.
Hoje me permiti me entender.
Sou consequências das minhas escolhas. Por muitos ANOS negligênciei a musculação. 
Isso deixou o "panceps" definido 😂😂😂 ... não seria Justo comigo me comparar com pessoas que malham a muito mais tempo e tem a barriga durinha. Não é mesmo?! Assumo a responsabilidade da minha negligência. 😉😎 assumo e faço por onde mudar. 

➡ Meu corpo hoje é reflexo de fazer aeróbico, natação, andar de bicicleta, fazer Yoga até pilates.


E por isso tenho que entender que não Fortaleci meu abdômen, popo, pernas... não transformei minha gordura em músculo, não possuo resistência nos joelhos e nas outras juntas. 
Um geriatra uma vez questionou: ➡ Você que já fez diversos trabalhos em hospital, já viu como é triste após uma certa idade a pessoa não conseguir ir ao banheiro sozinha porque não tem força muscular para sentar na privada? 
Essa bomba CAIU no meu colo, e ali deu aquele "estalo".

Tudo bem gostar de aeróbicos, Yoga, Pilates, correr atrás do cachorro na rua. Mas se não tiver a base em musculação ANTES DE FAZER TUDO ISSO, estarei abrindo mão de uma velhice saudável e independente.
E a barriga? Essa minha "gelatina"... com o tempo ela ficará no lugar. A estética será consequência de uma vida baseada em alimentação, sono e exercícios. Cuidar do meu templo que por muitos anos negligênciei.
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Hoje olho esse umbigo triste (analogia ao formato que ele está hoje) mas olho para ele aceitando que é o meu melhor hoje. E que posso sim me melhorar para o AMANHÃ! E você, se responsabiliza pelo seu corpo?
Texto de Deborah Surian

SENHORA DE SI MESMA!

SENHORA DE SI MESMA!

Senhora de Si mesma!
Rainha do meu reino particular...
Tomo meu lugar de direito em minha vida...
Vivo um conto medieval em meus sonhos... mas nenhum príncipe me salva do castelo.
Eu simplesmente não deixo ser refém...
Sou protagonista da minha história!
E tenho para cada momento minha trilha sonora.
Texto de Deborah Surian

MENINA - SE PERMITA!

Ei, passado! Ei, ontem!

Sabe aquela menina que você conheceu? Não existe MAIS!

Sabe aqueles erros que eu tinha?

Não existem MAIS. NÃO fiquei perfeita, apenas tenho erros novos dos quais você não conhece.

Abri a janela DA MINHA VIDA!

Comecei a ver a luz todas as manhãs.

Aprendi a selecionar com quem ando.

➡ ME RESPEITO ACIMA DE TUDO! E por isso Comecei a respeitar as pessoas em seu direito de ser diferente.

Parei de tentar agradar os outros.

Me permito dançar, mesmo sem saber dançar.

Faço a vida valer a pena por mim.

Entendi que se for afetar alguém, a minha liberdade termina onde começa a liberdade do outro.

➡ Me encontrei. Me amei nesse caminho, descobri em mim o amor verdadeiro. 😘

Essa reflexão está vindo porque já não sou mais tão "xofen" dia 14/07/18 faço 34... não tenho mais tanto tempo a perder. E o maior presente que posso me dar é FAZER A VIDA VALER A PENA 😘

Deborah Surian