Sobre SER ASSIM... De verdade, não perfeita!

Sobre SER ASSIM... De verdade, não perfeita!

Sou assim.
Procuro ângulo, coloco filtro, cores...
Ou simplesmente NÃO TIRO FOTO e apenas vivo o momento.
Tem dias que acordo inchada,
Tem dias que acordo Dyva!
Tem dias que o cabelo obedece, outros dias eu obedeço o cabelo.
Tenho momentos que fico brava.
As vezes quero fazer manha, mas em maioria passo o dia em maioria SORRINDO!
Afinal SÃO SÓ MOMENTOS e eu escolho o que vai ficar no meu dia!
Sou várias em uma!
Sou uma em várias em um só dia!
Sapeca, mulher, menina, amante!
Apenas VIVA!
Apenas VIVENDO!
Texto de Deborah Surian 

A FELICIDADE QUE NÃO SE PODE ALCANÇAR - OU A FELICIDADE QUE PODEMOS TER!

A FELICIDADE QUE NÃO SE PODE ALCANÇAR - OU A FELICIDADE QUE PODEMOS TER!

Existe a idealização da felicidade, aquele que em grego chamamos de EROS, o DESEJO, e não falarei agora do desejo sexual. Falarei do desejo de que nunca nos faz feliz, ou melhor, nos faz feliz por um tempo. 

Ser feliz em desejar algo. Lembra quando vc era criança e SONHAVA com um brinquedo? Ai você ganhou o brinquedo, brincou muito, mas depois deixou encostado. 
Na vida repetimos isso, desejamos TANTO um carro, depois de um tempo aquela alegria de ter conseguido vai embora. 

Ou, um emprego, deseja tanto um emprego, que depois de conseguir começa a pensar nos feriados, férias, mudar de trabalho, etc,.

Nesse caso a felicidade esta na busca. 

E esta tudo bem! A vida é feita de desejo. O problema é quando colocam esse DESEJO/FELICIDADE em pessoas. Tentar conquistar mais uma pessoa, conseguir, e quando entrar na rotina, "buscar outro brinquedo"... e vive em um ciclo vicioso que nunca te fará realmente feliz.

FELICIDADE esta diretamente relacionado em ter prazer NO QUE TEM (e não estou falando de coisas materiais, por mais que façam parte), Ser feliz de ter as pessoas que tem ao lado. Ser feliz não de ter um teto, ter um LAR. Ser feliz não por ter um trabalho, mas um sustento... COISAS DE VALOR. E se tiver desejos, que sejam para o crescimento (sem usar pessoas). A felicidade que podemos ter HOJE é saber se contentar com o que vale a pena...

O que te faz FELIZ? Você pode ter?

Deborah Surian

Pessoas de Luz incomodam quem esta nas trevas

Uma das coisas que mais podemos ver é os que tem LUZ incomodando quem esta nas trevas. Não quer dizer que é inveja, mas também poderia ser.

A pessoa esta bem, falam: ACHO FALSO

A pessoa conquista alguma coisa: Aposto que tem algo errado

A pessoa emagrece: Esta na ditadura da magreza

A pessoa engorda: Nossa, você é relaxada

A pessoa usa roupa preta: Absurdo! Nesses tempos de "politicamente correto" deveria se tocar e usar rosa (por exemplo)...

Tudo incomoda...

Por isso que quem é de luz, não anda com quem é de trevas. A luz pode dissipar as trevas...

Se afaste de quem não tem luz... do negativismo. E vida a sua LUZ!

Deborah Surian

Tudo que acontece - NÃO É IGUAL

Tudo que acontece - NÃO É IGUAL!

Muitos passam por situações similares. Exemplo: Sai de um relacionamento ruim e entra em outro relacionamento ruim. Então escuto falar: Sempre acontece às mesmas coisas comigo.


Permita-me te corrigir: NÃO SÃO AS MESMAS COISAS, são pessoas diferentes em momentos diferentes. A única coisa igual é você mesmo! 

Então se tem alguém que precisa mudar é você. Pense não será o mundo a causa dos seus problemas, nem os outros. Independente do mundo ou dos outros você é o único responsável por sua história.


Não ache que as histórias são "iguais"... sendo que o único igual na história é você!
Sabendo disso você pode mudar a sua história. 

➡ É possível MUDAR! É possível você não ser mais o mesmo. É possível encerrar ciclos! Apenas com terapia

Deborah Surian

Sobre ser Lótus - Desabafo!

Sobre ser Lótus - Desabafo!

Desabafo: Aprendi a não achar que minha história ou que eu sou melhor que "os outros".
Mas olhando para minha vida, me sinto a flor de lotus.
Nascendo em meio ao lodo, linda, não me permitindo ficar "suja".
Vamos ser sinceros: Existem sim pessoas que tem prazer em te "rebaixar". Aquele tipo que ama ver o outro mal. E a gente precisa de força para se reconstruir.
Traições... doeram muito! A dor de ser trocada, enganada...
A vida me mostrando que não é do jeito que eu "imagino". Me ensinando observar. Parei (ao menos tento ao máximo) não ter expectativa... Mas...
Existem ambientes que nos "fazem mal" que somos obrigados a ir. Escolhemos nos relacionar com pessoas que depois de um tempo percebemos que "não são para sempre". Outras pessoas que a vida nos separou que ficam saudades, um vazio.
Idas e vindas em hospitais... vida se esvaindo entre os dedos. Fiquei! Ganhei fôlego de vida.
A vida mesmo assim:
Me fez perder TUDO, menos a vontade de VIVER!
A vida poderia ser o lodo ao redor. Escolhi ser Lótus.
Ou a vida me escolheu ser Lótus.
Não sei... apenas vivi.
➡ Lótus.
Deborah Surian 

Trago verdades: VOCÊ ESTA DEVENDO! Para você mesmo.

Trago verdades: VOCÊ ESTA DEVENDO! Para você mesmo.
E essa divida PODE estar só aumentando.

Não existe apenas um ponto de vista sobre a maioria dos assuntos. Mas uma coisa NÃO MUDA PARA MIM OU PARA QUALQUER PESSOA.

➡ ESTAMOS DEVENDO PARA NÓS MESMOS quando deixamos de nos alimentar direito, dormir bem e fazer exercícios.
Isso não é uma questão de ponto de vista! É um FATO!
➡ Imagine que temos um cartão de crédito ilimitado na vida... podemos GASTAR a vontade. MAS A CONTA VAI CHEGAR!
➡ Se a gente come mal, dorme mal e não faz exercícios além de perder a saúde física e mental.... é como se estivéssemos pagando o mínimo do cartão. Afinal esse cartão existe para cuidar do corpo e da mente.


➡ Quem me conhece sabe que negligenciei muitos anos os exercícios e hoje pago um preço alto A CONTA CHEGOU! ESTOU EM DÍVIDA COMIGO MESMA!!!! Parcelei, 😂😂😂 mas tô pagando. 

➡ DENTRO DE QUALQUER TERAPIA A PRIMEIRA COISA QUE TRABALHAMOS É A AUTO RESPONSABILIDADE! ➡Vamos aos fatos, você é responsável pela sua vida saúde, SÓ VOCÊ É! E lembra da analogia do cartão de crédito ILIMITADO?
➡ Resultado: Se você não come bem, não dorme bem E NÃO FAZ EXERCÍCIO - VOCÊ ESTÁ DEVENDO SIM! DEVENDO PARA SI MESMO!!! A conta esta chegando e vc "pagando o mínimo" os juros comendo solto!
Se você se SENTE PRESSIONADO pela sociedade, o problema NÃO ESTÁ NA SOCIEDADE ESTÁ EM VOCÊ! ➡ A DÍVIDA EXISTE SIM, DE VOCÊ PARA COM VOCÊ! 
Comer bem, sono e exercícios é algo que temos TODOS que ter como obrigação. Deixar de fazer te deixa em dívida CONSIGO MESMO! Quanto tempo você vai esperar para pagar????
➡Seja auto responsável PELA SUA VIDA!
E que tal parar com esse mimimi?
➡ Se não gosta de falar que "TÁ PAGO!" troque por SÓ VAI, SÓ FUI, TÁ EM DIA, FAÇO POR MIM, O importante é pagar a dívida que vc e eu temos com a nossa VIDA!
👉 Somos mente e CORPO! Não adianta cuidar só de um deles. 
Cuide-se, pague sua dívida com você mesmo! Esse é o maior ato de amor próprio que você pode ter em vida, cuidar da mente e corpo.
Deborah Surian

Pela LÓGICA não agrado todo mundo. E pela minha vontade NÃO FAÇO QUESTÃO!

Pela LÓGICA não agrado todo mundo. E pela minha vontade NÃO FAÇO QUESTÃO!

Não é um post lacração. É AUTO RESPEITO!
Enquanto eu vivi para agradar os outros, deixei de usar a roupa que eu queria,deixei de ir a lugares que eu queria, deixei.. deixei...
Até que me perdi de mim mesma. 
Não sou perfeita, nunca disse que gostaria de ser... minha falhas me ensinam. Não me apego a erros.
E tirar a aprovação dos outros não foi um trabalho fácil.
➡ Hoje em dia, sei que nem todos irão gostar de mim. E para falar a verdade: "TÔ CAGANDO" para isso! Eu também não gosto de todo mundo. E esta tudo bem! Posso falar por mim: Se não gosto, me afasto em respeito. O outro tem direito de ser diferente de mim. Agora se perdem tempo falando de mim... quem perdeu o tempo não foi eu!
Por isso não me importa.
😘
Quem me ama... terá amor de volta... quem não gosta de mim, não faz diferença na minha vida.
E isso é AUTO RESPEITO 😘
Deborah Surian

Para prosseguir é preciso saber se perdoar!

Para prosseguir é preciso saber se perdoar!

Eu me perdoo do que eu não sabia.
Eu me perdoo por ter tentado.
Eu me perdoo pelos dias de medo.
Aceito o desafio de mudar, de ir além.
Faço as pazes comigo. Porque só assim poderei viver em mim, em paz!

Concordo com a sua opinião. Desde que seja igual a minha (Tempos difíceis)

Concordo com a sua opinião. Desde que seja igual a minha (Tempos difíceis)

Verdades da Internet:
➡ Não gosta da pessoa, não siga nas redes sociais.
➡ No mundo perfeito o IDEAL seria - Se não foi perguntado a você: Não de a sua opinião.
Maaaassssss...
➡ Se você se expõe nas redes. Pessoas que te odeiam irão te seguir e te criticar.
Esperar que todos estejam de acordo com a nossa opinião é impossível em casal que são apenas 2 pessoas. Em rede social então...
ENTÃO VEM ESSA PORCARIA de "politicamente correto" onde o "correto" é como eu penso. Exigindo que o outro ACEITE SUAS REGRAS DE VIDAS! 
Como se só um ponto de vista esteja certo. Colocando TODOS na mesma caixa. Limitando a muitos do direito de ser diferente.
Se você não concorda com nada do que eu disse. É essa liberdade QUE AINDA TEMOS que te faz ser contra. Imagina tirar isso de você? Isso que o politicamente correto está fazendo.
Colocando "regras sociais" impossíveis, para uma geração que nasce na Internet esperando "likes"... e só elogio.
E muita depressão quando descobre que alguém não gosta e/ou não concorda com o outro.
Essa geração que o methiolate não arde. Não sabe escutar NÃO, cheia de expectativa de aprovação dos outros.
➡ Regra da Internet: Não gostou. Exclui e Bloqueia se te incomodou. Deixa vir o fake, exclui e bloqueia... ➡ Sua exposição dará sim visibilidade. E com isso aprenda a ignorar as críticas.
➡ Na vida real, aprenda a escolher as pessoas que você escuta. Conselhos só dos SEUS ÍNTIMOS. Opinião qualquer um pode dar. E opiniões a gente não escuta.
➡ E buscar aprovação dos outros. Ficar com depressão por causa de um comentário de um desconhecido... Esta na hora de buscar terapia. Terapia são para os fortes!
E pare de achar que SÓ A SUA/NOSSA opinião em comum são as únicas. Isso te liberta do peso de querer estar certo o tempo todo e poderá aprender muito mais.
Deborah Surian

INTELIGENCIA EMOCIONAL - A VERDADE!

Inteligência Emocional!

Vejo muitos falarem por ai que é o ponto de equilíbrio, onde nada te afeta.

A pessoa sai da palestra/curso achando que é possível ser evoluído a ponto de “sorrir” para tudo. Passa os dias, meses, a vida real JOGA NA CARA que em algum momento você vai se chatear. Cadê a inteligência emocional? Fulano não era evoluído?

Acho lindo alguns Monges que assumem que tem dias que estão nervosos, mas só demonstram para os mais próximos. 

Nesses momentos eles se afastam, entram em uma introspecção para avaliar onde neles é preciso evoluir.

Essa é a verdadeira INTELIGENCIA EMOCIONAL! 

É reconhecer que TEMOS TODOS OS SENTIMENTOS EM NÓS, mas que é preciso se afastar, olhar “de fora” e ver onde será preciso evoluir. Algumas vezes chegaremos as conclusão que se afastar também será PARA SEMPRE, excluir a pessoa no Facebook, WhatsApp, porque aquela pessoa é tóxica e em seu convívio tem trago maus frutos. 

Para cuidar da plantação é preciso selecionar as sementes. 

Inteligência Emocional é olhar os excessos e aprender COMO NÃO FAZER MAIS DAQUELE JEITO! É ter paz sobre as escolhas e decisões. É estar disposto aprender com cada situação para continuar no que acertou e parar com o que “errou”. Nesta vida ainda não vivemos TUDO! Tenha inteligência emocional para aceitar as mudanças e os fins de ciclos. E aprenda cada função de cada sentimento que existe em você. E se precisar, se afaste, aprenda e se refaça!

Deborah Surian